AblaufplanMittwochs-Training Nordruppe
 
18:00 UhrGemeinsames Einlaufen
18:25 - 18:40 UhrDehnungsprogramm
18:40 - 18:50 UhrKoordination
18:50 - ca 19:45 UhrTempotraining (interne Abstimmung nach Leistungsgruppen)
19:45 UhrGemeinsames Auslaufen, Dehnen